完全没发现豆腐在哪里
豆腐洗净，盐3克
做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，
5、简单好吃，摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。鸡蛋打入碗中，加入盐，营养好吃，鸡蛋与豆腐同吃，
9、原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋、秋葵2根
配料：葱1小段，
刚开始看见这道菜的时候，一学就会！
4、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋和豆腐是绝配，
3、准备好食材。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。
olivia美食记录：
1、
6、两面翻面。将豆腐放入锅中中小火煎熟，
3、倒入食用油烧至五成热，
8、
7、平底锅加热，豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，太厚不容易入味。放入豆腐浸泡5分钟，
2、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，切薄片。加入少许葱花。使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。
2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
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