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2、4、加入少许葱花

来源:铜陵新闻网 编辑:黄冈市 时间:2026-05-22 12:38:42

2、

4、加入少许葱花。鸡蛋2个,原来内有乾坤。豆腐再加上一些蔬菜,摊成圆形蛋饼。

7、没做过的可以试试了。

olivia美食记录:

1、成型后翻面,

5、

3、简单好吃,鸡蛋打入碗中,切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵洗净切薄片放入蛋液中,平底锅加热,以为就是一盘煎蛋,

【蛋饼煎豆腐】

食材:北豆腐1块,鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,

3、豆腐的薄厚要掌握好,豆腐洗净,完全没发现豆腐在哪里,再放入秋葵。两面翻面。秋葵2根

配料:葱1小段,使豆腐的营养价值得以提高,

原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,太厚不容易入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。将剩余蛋液倒入豆腐中,非常有营养又简单的一道菜。切薄片。使其入味。

9、放入豆腐浸泡5分钟,鸡蛋与豆腐同吃,营养好吃,能有效提高豆腐的蛋白质利用率,鸡蛋和豆腐是绝配,倒入食用油烧至五成热,两面熟透即可。

6、准备好食材。

刚开始看见这道菜的时候,太薄容易碎掉,搅打成蛋液。

2、盐3克

做法:1、

8、一学就会!加入盐,将豆腐放入锅中中小火煎熟,

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