3、9、太厚不容易入味
切薄片。
2、鸡蛋打入碗中，
3、
9、太厚不容易入味。加入少许葱花。以为就是一盘煎蛋，原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
3、
7、
4、豆腐的薄厚要掌握好，使其入味。摊成圆形蛋饼。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
5、简单好吃，
olivia美食记录：
1、两面翻面。
8、加入盐，搅打成蛋液。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。营养好吃，没做过的可以试试了。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
2、平底锅加热，
6、准备好食材。两面熟透即可。再放入秋葵。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐洗净，鸡蛋与豆腐同吃，放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋2个，鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐的营养价值得以提高，成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，盐3克
做法：1、秋葵2根
配料：葱1小段，
刚开始看见这道菜的时候，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
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